El psoas, un músculo profundo que conecta la columna vertebral con las piernas, podría ser el responsable de muchos casos de dolor lumbar que suelen atribuirse a otras causas. Este músculo, que forma ...
Un nuevo estudio revela que la apnea obstructiva del sueño se asocia con un mayor índice de masa muscular, pero con una menor ...
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Transitando la etapa de envejecimiento es cuando se acentúan diferentes dolencias que ponen en riesgo la salud y calidad de vida del adulto mayor. El término sarcopenia se presenta cómo un concepto ...
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