Pavan Guru, Pani Pita, Mata Dharat Mahat The Air is the Guru, Water the Father, and the Great Earth the Mother. These lines from Japji Sahib written by Guru Nanak reminds me of our deep connection to the elements. The breath teaches and guides us, the waters nourish and cleanse, and this precious earth carries every step we take. I wanted to share a wave of gratitude with you for this creation that we can so easily take for granted. Sending love and thanks to you all for the holiday week! #snata

Pavan, Pavan, Pavan, Pavan, Par Para, Pavan Guru “Il respiro è il veicolo (pavan) del Prana. Per reverenza al respiro, il Guru ha detto ‘Pavan Guru'. La guida, l'insegnante che ha il diritto di darti tutto quello di cui hai bisogno sul pianeta, è il respiro”. “Il respiro è la vostra guida, il vostro saggio, la vostra conoscenza. Il respiro viene dal Par Para (oltre l'oltre). La vostra vita e la sua esistenza sono basate sul respiro della vita. Fate amicizia col respiro e respirate consapevolment